APTIDÃO FÍSICA, SAÚDE BEM ESTAR, MAURO GUISELINI
A obra trata dos conceitos de movimento, atividade física, exercício físico, aptidão física, mudanças no treinamento, saúde, estilo e qualidade de vida, exercício físico na prevenção de doenças, bem estar na busca da integração do corpo e da mente, elaboração de programas de bem estar e definição das cinco dimensões de bem estar, com uma avaliação geral dos mesmos e uma experiência prática de implantação do programa de bem estar.
